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整体に興味がある方へ〜「整体はどんなことをするの?」


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安心の技術整体操法

施術すること、整体することをことを操法(そうほう)と呼びます。
生き物は“要求に沿って動く”と言うのがその特徴です。
“不自由なく動く体を健康な体”として、主に運動系(全身の運動にかかわる部分)の調整を行います。運動系が整えば体質が改善されて、いつのまにか良くなっていくものです。



ていねいな観察をします

手の感覚で調子の悪い原因を探り、ポイントを絞ります。主に背骨、お腹を重要視しています。背骨は調子が悪いときには、硬くなったり下がったり、冷たくなったりします。動きのある骨は温かく弾力があります。健康なお腹は温かくやわらいのです。



すべて手技で調整します

整体の刺激は、体の奥に響く気持ちのいいものです。形だけみると指圧ににていますが、整体の技術はまったくちがうものです。中心に力を集め、体がしまるような感覚。手を離したときの開放感から、思わず大きい呼吸が体のすみずみまで入ります。



指圧に似ていますが、まったく違います

押す→息を吐く
抜く→息を吸う

整体は抜く技術です。大きい呼吸をリードしながら体を変えていきます。調整・回復の方法としてお腹をみるのが大きな特徴です。お腹は心理的な疲れや、内臓の負担などが表れるとても大切なところです。
 




詳しくはこちらももご覧下さい⇒整体は通った方がいいのか>>



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